Es ist Herbst. Doch wer nächsten Frühling einen naturnahen und doch gepflegten Rasen möchte, tut gut daran, sich jetzt darauf…

Weniger Licht im Winter schlägt auf unser Gemüt. Vieles kann helfen: Ob Lichttherapie, Johanniskrauttee, Sport oder gemütliches Kuscheln…

Ich habe seit geraumer Zeit Schmerzen und Verspannungen im unteren Rücken/Po/Hüfte/Leiste.

Ich leide seit 6 Monaten an einer Pseudogicht mit Kalziumpyrophosphatkristallen.

Ist unsere monatliche Blutung ein Defizit oder ein Geschenk der Natur?

Vom ersten Schrei bis zum letzten Hauch begleitet uns der Atem durch den Alltag. Wer ihn bewusst pflegt, stärkt das Immunsystem und...

Fast drei Viertel unserer Immunzellen befinden sich im Darm und schützen den ganzen Organismus.

Fehlende Mineralstoffe schwächen die Zellen im menschlichen Körper und somit das Immunsystem.

Herkömmliche Periodenprodukte sorgen nicht nur für riesige Müllberge, sie sind oft auch schädlich für die Gesundheit.

Frauen können ihren Monatszyklus im Sport nutzen. So lässt sich das Training individuell gestalten.

Fast jede zehnte Frau ist von Endometriose betroffen.

Wir alle haben es schon erlebt: In Gedanken versunken schlendern wir durch den Wald, geniessen die Stille unter dem grünen Dach aus…

Spielen im Wald regt die Fantasie an und entschleunigt. Das tut nicht nur Kindern, sondern auch den Erwachsenen gut. Gleichzeitig bietet…

Die Schlehe begleitet den Prozess des Kommens und Vergehens. Sie nimmt uns mit in die Dunkelheit des Winters und hilft uns, Teil des…

Endlich! Die neuen Äpfel sind da. Diese alltäglichste, normalste Frucht in der Früchteschale ist zwar das ganze Jahr verfügbar. So richtig…

Mein Partner leidet an Aphten und offenen Stellen im Mund. Er ist 66-jährig, Vegetarier. Er fühlt sich gesund und nimmt keine Medikamente…

Meine Tochter hat an einer Stelle am Kopf Schuppen. Im Moment vermeidet sie Gluten und Laktose. Sie nimmt regelmässig von Schüssler…

Hier trifft Wildromantik auf mediterranes Ambiente. Wir geniessen wandernd die faszinierenden Ausblicke von den Steilküsten hinab ins…

Die schönste Barockstadt der Schweiz setzt sich schon lange für den nachhaltigen Umgang mit natürlichen Ressourcen ein und nimmt seine…

Salzhändler, Käseschmuggler aber auch Pilger und Flüchtlinge: Früher herrschte auf den Säumer- und Schmugglerpfaden in und um die Schweiz…